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陽だまりサークル  笑顔トレーニングのお知らせ

2019年5月30日

ちびっこママのためのリフレッシュ講座 陽だまりサークル 笑顔トレーニング(^^♪

「笑顔トレーニング」は顔にある筋肉(表情筋)の中でも笑顔に必要な 5つの筋肉を鍛えストレッチする「顔の体操」です。
講座ではゆっくりとご自身のお顔と向き合い、ストレッチし 筋肉を上に持ち上げながらついてしまった表情癖をリセット!
さらに血液やリンパの流れを促しながら お肌のハリと弾力をアップさせていくトレーニング方法をお伝えしていきます。
5年後10年後も素敵な笑顔で若々しくいられるようなトレーニングを始めませんか?

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