多世代交流サロン「つなぐ」では、介護予防体操と親子でゆるトレを行っています。
ただ体操するだけではなく、体操の合間に多世代でゆるくつながる温かい時間を作れるよう工夫しています。
令和３年４月に地域の有志の方々と逗子市社会福祉協議会と逗子市中部地域包括支援センターが立ち上げたばかりのサロンです。
まだまだ参加者募集中！ご参加お待ちしております。
日程：第４水曜日（※祝日は休み）
時間：10:00-10:45 介護予防体操、11:00-11:45 親子でゆるトレ
対象：【介護予防体操】65歳以上で体を動かしたい方、65歳未満で体力低下を感じている方
【親子でゆるトレ】未就園児と保護者
費用：300円（※65歳以上100円、お子様無料）
講師：Na’s works 介護予防運動指導員 齊田七恵先生
場所：Third Place仲町橋（逗子市逗子4-10-1）
申込：開催日２日前までに逗子市社会福祉協議会までご連絡ください。
電話 046-873-8011 FAX 046-872-2519 メール vc@zushi-shakyo.com
